Zumba, Yoga, Pilates, Ganzkörpertraining mit Gewichten, HIIT-Einheiten - wir haben für jeden Sporttyp ein passendes Workout parat, das ganz einfach zuhause durchgeführt werden kann.
Wir wünschen dir viel Spaß beim Trainieren und Schwitzen.
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Relax Music pianorelaxing , soft piano music , sleeping music , morning music, animal#48 Piano Relaxing 1,171 watching Live now Tribute to R160 Q trains - Duration: 1:05.
12 Fitness-Videos auf YouTube zum Ausprobieren.
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AnnaKendrickVEVO 539,516,527 views Einer meiner Favoriten ist dieses Training für Beine und Po.
Get track Train is a Grammy Award winning
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Viel Spaß!
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Für alle Tanz-Fans ist Zumba garantiert das richtige Ausdauertraining. Train - YouTube Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube. Get track Get track Du stehst auf Tanz? Get track
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Für dich habe ich hier ein Cool-Down- und Stretching-Video von Anne Kissner von BodyKiss herausgesucht.
Das gesamte Bei dir darf eine Yoga-Session auch mal ein bisschen von der Norm abweichen? Javascript is required to view shouts on this page. 2 Eine Kombination, die wirklich Spaß macht!Weck deinen Körper innerhalb von nur zehn Minuten auf und starte fit in den Tag mit diesem Sich richtig zu dehnen, ist wichtig - und das nach wirklich jedem Workout.
Beim athleticflow, entwickelt von Nora und Simon Kersten (im Video), wechseln sich Übungen aus dem HIgh Intensity Interval Training (HIIT) mit Yoga-Einheiten ab.
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Train is a Grammy Award winning
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Auf YouTube finden sich viele Die folgenden 12 Fitness-Videos haben wir allesamt auf YouTube gefunden und auch schon direkt für dich getestet.
Linda Penkhues von Happy And Fit zeigt dir in diesem Video, wie auch als Anfänger deine Bauchmuskeln super mit einer Pilates-Einheite trainieren kannst.
Wichtiger Hinweis: Bei all diesen Videos gilt, dass es wichtig ist, dass du schon in der Lage dazu bist, die Übungen richtig auszuführen.
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